文章摘要:本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、专家咨询法、数理统计法、个案分析法等方法,对遵义师范学院2020年度大学生国家体质健康上报数据进行统计和分析,并通过对部分公共体育选修课的500名大学生进行访谈和问卷（问卷星）调查,目的为在"健康第一"的指导思想下,进一步了解他们平时体育锻炼情况、锻炼需求、对公共体育教学课程设置与教学的看法,提高学生认知,促进大学生身体锻炼,提升体质健康水平。结果显示:（一）遵义师范学院2020年度大学生各单项体质健康成绩测试水平状况为:1.800米/1000米跑,全年级共参加9663人（大四实习未测试）,女生6674人,男生2989人。大一、大二、大三优秀人数214人,总优秀率约2.2%。大一年级男生好于大二、大三男生。三个年级不及格人数合计2722,不及格率约28%。2.50米跑,全年级优秀人数合计29人。大二年级的学生好于大三、大一学生。全年将不及格人数约3011人,不及格率约31%。3.引体向上/仰卧起坐全年级优秀人数合计约82人,占总人数的0.08%,优秀率特别低。其中大一不及格1596,男生不及格838人,女生758人,男生不及格人数4/5。男生不及格总数2362人,不及格率约79%,女生不及格总人数人数:2178人,不及格率33%。4.坐位体前屈学生的测试成绩相对较好,优秀率、良好率和及格率表现的比较突出,是所有测试项目中成绩最为突出的,不及格人数也相对较少。5.立定跳远,全年级优秀人数合计232人,约占总人数的2.4%,优秀率很低。不及格总数2586人,不及格率约27%。6.肺活量全年级优秀人数合计209人,占总人数的2.2%,优秀率很低。不及格总数2827人,不及格率约29%。（二）大学生课余体育锻炼情况为:1.大学生课余每周体育锻炼的次数1-2次的最多,占29.84%。表现依次是:每周运动2-3次,占26.21%。每周运动3-4次,占23.39%。每次运动5次及以上,占13.31%。没有运动的同学7.26%。2.大学生课余体育锻炼的内容首先是各种球类的练习,占76.21%,其次是身体素质及居家体能类的综合练习,占41.13%,再次是健美操、瑜伽等体育舞蹈类16.53%。学生对其他的运动内容如武术类及体操技巧和游泳、轮滑类相对较少。3.大学生课余体育锻炼的时间最多是30-60分钟,占30.24%,其次20-30分钟,占27.02%,60分钟以上占18.55%,10-20分钟的占16.53%,几乎不运动7.66%。4.大学生每次体育锻炼的运动负荷最多是劳累,身体出了适当的汗,占46.61%,其次一般劳累,出了轻微的汗,占34.26%,16.33%的同学非常劳累,出了很多汗,其他表现相对轻松或没有明显感觉。（三）大学生对高校体育课程设置及教学的调查:1.大学生对高校公共体育课程设置的满意度,64.94%的学生表示满意,12.35%表示不太满意,1.2%的学生表示不满意。2.大学生对高校公共体育课程教学的满意度,67.34%的学生表现满意,24.19%的同学表示非常满意,8.06%不太满意,0.4%不满意。3.影响大学生体质健康的主要因素最多的是主观因素,不理解体育运动的练习方法、运动技巧和运动理论知识及个人保护措施,害怕受伤,害怕疼痛;个人对体育运动的态度。再次,是客观因素,学校场地、器材设施不能满足大学生体育锻炼的需求及体育场馆不开放,没有合适场所等;最后是,身边缺乏体育锻炼环境和体育锻炼氛围,没有体育锻炼意识和需求。针对大学生的锻炼的基本情况、大学生体质健康提升、高校公共体育教学课程改良等方面提出建议:加强体育理论知识体育保健、体育项目规则、运动损伤、体育文化、体育精神等方面知识的讲解与宣传,提高大学生的思想认识,激发学习兴趣;加强课内外、校内外、中小大课程一体化教学,多开展趣味性、多样化体育教学内容;多组织开展校级、或不同院校之间的体育比赛、体育文化交流等形式,营造体育文化氛围,提高大学生兴趣,进而提升其参与性;增加上课学时,增加学分或建立奖励或评优评评先机制;完善学校运动场地、器材设施等,加强"校企合作"实现互利双赢;研发或使用类似运动校园世界跑APP,建立早操打卡或弹性打卡等;提出体育教育应与思想政治教育、生活教育、劳动教育等相融合,将"体质教育"、"生活教育"与"体育技术技能教学"等有机结合,为寻求多层次多维度的体育课程改革与全方位的学生体质健康促进为宗旨,符合时代发展、尊重学生需求、培养大学生终身体育锻炼能力的的高校体育生活化教学模式提供参考。

文章关键词:

作者单位:遵义师范学院 

论文DOI:10.26914/c.cnkihy.2022.005789

论文分类号:G807.4;G804.49